Скандинавская ходьба

Предлагаем Вам попробовать это отличное упражнение на маршрутах нашего Эко – отеля, параллельно наслаждаясь отличными видами и чистым воздухом в любое время года.

На территории нашего отеля есть 3 маршрута:

• «Озёрный» 550 шагов . Включает в себя спуски и подъемы, перепад высот до 10 метров.
• «Звезда» 700 шагов. Маршрут проходит по новой территории, в нем много поворотов и солнечного света. Находится на открытой местности.
• «Бесконечность» 850 шагов. Маршрут проходит по лесу. В тени дубов, берез, сосен. По пути встретится и небольшой фруктовый сад.

Данный вид оздоровительной ходьбы доступен людям любого уровня подготовки. Благодаря активному отталкиванию палками в работу вовлечены практически все группы мышц, при этом снижена нагрузка на суставы и позвоночник. Вам гарантированы отличный мышечный тонус, насыщение организма кислородом, психоэмоциональное оздоровление от физической активности и контакта с окружающей природой, зрительная активность с естественным светом и, конечно же, выработка гормонов хорошего настроения – эндорфинов!

Берите с собой удобную обувь и одежду для занятий – все остальное Мы с радостью Вам предоставим!

Для гостей отеля палки предоставляем бесплатно. 

Для того чтобы воспользоваться этим предложением, пожалуйста, сообщите о вашем желании на стойке ресепшн.